Son prénatal
Inspiré du chant prénatal, c'est un atelier de bien être pour bien naître
4 vocations
Les exercices de respiration et de mobilité invitent à prendre conscience de son corps, et à la production d'ocytocine
Bien être
Offrir sa voix, ses vibrations pour créer un moment d’échange, de partage, de connexion avec soi et l' enfant à naître.
Connexion
"Gorge molle, col mou"
Expérimenter les sons, le relâchement de la gorge, musculaire pour favoriser l'ouverture.
Enfanter
Une fois bébé né, vous pouvez continuer à vibrer pour lui, à chanter.
Les exercices vus pourront aussi vous aider à vous réapproprier votre nouveau corps de femme.
Continuer
Venir à un atelier c’est prendre du temps pour soi, c’est s’autoriser à lâcher prise, à se laisser aller, à se faire du bien. Les exercices de respiration et de mobilité invitent à prendre conscience de son corps, à s’y reconnecter.
Et dans le ventre, petit foetus perçoit les vibrations grâce aux résonances dans le liquide amniotique. Les mouvements de la mère et les sons qu’elle émet viennent activer des stimuli qui développent son oreille interne et son nerf auditif.
Le bien être acquis durant la grossesse favorise la production d’ocytocine, parfait pour le troisième trimestre!
Venir à un atelier c'est également s'offrir des outils pour l'accouchement.
Une fois né, bébé reconnaitra certains sons lui rappelant sa vie utérine. Il se sentira alors en sécurité. Les exercices vus en prénatal pourront vous aider à vous réapproprier votre nouveau corps de femme.